Je ne sais plus quoi faire

Bonsoir.
Voilà je m appel Matt et honnêtement je ne sais plus quoi faire ...J ai 30 ans j'ai toujours eu beaucoup de personnes autours de moi mais jamais réellement d'amis mec ou nana .J'ai été barman dans Paris et je me suis toujours contenté de ça ,beaucoup de connaissances très peu de relation réel .Je n'ai plus de contacte avec ma famille depuis dejas 10 ans suite à des problèmes relationnels avec eux et un divorce de mes parents mal vécu car trop pris à parti.
J ai été en relation avec une nana durant les 3 dernières années où je me suis ,beaucoup investi au point ou ma seul vie social se résumait à ma relation ses enfants et mon boulot
Celas fait 2mois à présent que je suis seul le deuil de la relation étant fait ,je me retrouve face à ma solitude, je n' ai donc pas de famille,pas d'amis et par dessus j ai perdu mon boulot suite à un accident ... J ai l impression d être totalement largué et incapable de reconstruire des liens sociaux au point de plus réellement trouver de sense à ma vie .

Salut Matt,
Bienvenue à toi.
Si tu as plein de connaissances de par ton ancien boulot, peut-être que tu peux en recontacter certains ?

Nan malheureusement ce sont de contact éphémères je suis même retourne à mon ancien bar plus personne j ai 5 numeros dans mon téléphone

Salut Matt ! Bienvenue.

J'ai 30 ans aussi, il y a un an et demi j'ai été violemment exclu de mon groupe d'amis, qui ont pris ma dépression pour la volonté de leur nuire. J'avais heureusement quelques rares amis en dehors de ce groupe, et la bienveillance de ma mère, pour me relever. J'ai dû gérer en même temps dépression + pertes en série + certitude d'être profondément mauvais.

Je me retrouve bien dans ce que tu décris de ta situation actuelle : complètement seul chez toi sans que plus rien n'ait de sens. Ça a été la pire étape de ce que j'ai traversé, moi.

Et quelque part la plus utile, aussi. Parce qu'une fois que tu arrives à te trouver un sens dans la pire solitude, finalement plus rien ne peut te tuer.

Comment tu le définissais, ce sens à ta vie, quand tu étais entouré ?

Bon courage, donne nous des nouvelles.

Noé