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 je ne supporte plus la solitude

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AuteurMessage
Marie-Claude

avatar

Nombre de messages : 1
Age : 58
Localisation : taluyers
Points : 3
Date d'inscription : 16/05/2018

MessageSujet: je ne supporte plus la solitude   Mer 16 Mai - 20:46

Bonjour a tous,
je me présente, je m'appelle Marie-Claude, j'ai 58 ans et seule depuis trop longtemps, je me renferme de plus en plus et je me sent de plus en plus mal.
j'espère trouver un peu de réconfort sur ce groupe.

merci a tous
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samfor

avatar

Nombre de messages : 49
Points : 137
Date d'inscription : 18/08/2015

MessageSujet: Re: je ne supporte plus la solitude   Mer 16 Mai - 22:13

@Marie-Claude a écrit:
...je me renferme de plus en plus et je me sens de plus en plus mal...

Vous seule pouvez contrôler vos états d'âme.
L'important est de vous poser les bonnes questions et d'y répondre pour vous.

Quelle changements voulez-vous dans votre vie?

Visualisez ces changements, et ressentez le bien-être qui en découle.

Ce que vous pouvez imaginer, vous pouvez le faire.

Il est aussi très important de bouger son corps.
Bouger son corps c'est bouger ses idées.

Vous pouvez marcher, courir, vous inscrire dans un club de sport ou pratiquer chez vous.

Tonifier son corps implique une prise en main de ses pensées.
C'est le contraire du vague à l'âme.

Voici une activité bénéfique à tous points de vue:


Ou encore...

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http://chez-samfor.forumactif.org/
Noé G.

avatar

Nombre de messages : 150
Age : 31
Localisation : Lyon (faites signe si vous aussi)
Points : 156
Date d'inscription : 23/01/2017

MessageSujet: Re: je ne supporte plus la solitude   Dim 20 Mai - 22:43

Bonjour Marie-Claude, bienvenue.

Ça me semble une bonne idée de venir chercher un peu de soutien ici, plutôt que de te laisser te renfermer encore plus.

Qu'est-ce qui te fait te sentir aussi seule ? Qu'en est-il de ta famille ? De ton entourage ?

Bon courage,

Noé
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MessageSujet: Re: je ne supporte plus la solitude   

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je ne supporte plus la solitude
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